Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]
Siemka chciałbym zbadać sobie gh po wbiciu ghrp2 i w trakcie cjc, ogólnie jeszcze nie wbijam przy poprzednim badaniu gh bez niczego miałem około 2ng więc teraz zbadam sobie przed startem też. Pytanie czy takie badanie w ogóle ma sens np. Jeżeli pobiorą mi krew po 30 minutach od strzału to czy ten gh wyzwolony przez ghrp gdzies nie dotrwa do badań. [...]
Michy nie trzymam, to dorzucę koksu żeby czysta masa poszła, no mistrz %-) To nie tak że w ogóle michy nie trzymam, po prostu nie mam specjalnej diety, jem normalnie bez liczenia kcal ale staram się jeść regularnie. Co do koksu to nie uważam, że PH to czysty koks tylko pochodna od SAA. W każdym razie, po co takie komentarze, pytam tych co brali [...]
Michy nie trzymam, to dorzucę koksu żeby czysta masa poszła, no mistrz %-) To nie tak że w ogóle michy nie trzymam, po prostu nie mam specjalnej diety, jem normalnie bez liczenia kcal ale staram się jeść regularnie. Co do koksu to nie uważam, że PH to czysty koks tylko pochodna od SAA. W każdym razie, po co takie komentarze, pytam tych co brali [...]
Jak non stop czytam na forach takie jednoznaczne zapewnienia, że Andro nie ma wałków, to potem tym bardziej mam wątpliwości :D A jak ktoś kupi gips, albo magnez i w żaden sposób nie czuć tego co się powinno czuć, to potem jest zapewniany, że towar na pewno jest legit, tylko na niego działa inaczej :D Kiedyś kupiłem ostaryne od jeszcze innego labu, [...]
[...] Tak należy. Nac długo brany wyszusza śluzówki i rozbija biofilmy w tym pożyteczne bakterie w jelitach. Dlatego należy brać do cyklu w okresie grypowym. Jak nic obciążającego nie leci i nie ma sezonu przeziębień to profilaktycznie ostropest, zioła, liv52 jak już. Ja tam nigdy nie słyszałem by działał negatywnie na te dobre bakterie ;) tak rozbija [...]
[...] tylko w wersjach dla poczatkujacych, a to tylko szkielety planów które sie kieruja zasadami. Nastepna sprawa to że jak na kogos działa i jest postep na systemie dzielonym nie ma sensu wciskac mu na siłe FBW, a i odwrotnie. bo i w tym systemie i ty mozna umiescic BAZE, tez zalezy od od danego osobnika jego codziennosci i innej aktywnosci [...]
Dlatego istnieje możliwość ćwiczenia planami A i B. W A ciężko WL i SQ (pon i ptk), w B ciężko MC i pushpress/podrzut (środa). - np. Bill Star 5x5 działa podobnie zdaje się Choć rzeczywiście jak tak sobie nad tym pomyślałem to nie wiem jak tu wpleść jeszcze ćwiczenia by pracować nad detalami. Aczkolwiek nad detalami się nie pracuje przy prio siła, [...]
Ja właśnie w ten sposób już od jakiegoś czasu robię martwy także wiem doskonale jak porządnie działa ;) Co do wyciskania na suwnicy to niestety na obecnej siłowni nie mam więc to ćwiczenie odpada. Odnośnie wykroków to robię je w miejscu, żeby bardziej angażować dupsko. Idąc nie mam niestety aż takiej kontroli (plus na obecnej siłowni nie ma [...]
[...] :) obrać sobie jedną taktykę i nią podążać i mieć w dupie cały świat :D jak np. robisz redukcje na HC i chcesz spróbować Carb Cyclingu, to zostaw to na kolejną redukcję, nie zmieniaj w trakcie czegoś co działa / powinno działać. Sam się na tym nie raz przejechałem i dalej to robię mniej lub bardziej bo szukam dla siebie najlepszego [...]
Wiem, jak działa GH, jeżeli pytam tutaj o coś ciebie, to tylko dlatego, że może masz opinie swoją, inną, opartą na czymś czego w google nie ma. W tym sęk, ;-). No i nie raz się wywiązuje fajny dyskurs ;x.
[...] z 2003 roku :-P Już od kilku lat we wszystkich artach pt. "mity w suplementacji" o tym piszą ;-) w ogóle co kofeina z kreatyną ma wspólnego?? :-P że działa lekko diurektycznie. Przecież kreatyna nawadnia komórki mięsniowe i pełni szereg innych funkcji nie związanych z kofeiną. Równie dobrze można napisać - na kreatynie nie pijacie herbatki z [...]
[...] Gh turbo musi się sprzedać %-) inna sprawa, powiem Ci z własnego doświadczenia, placebo działa 3x lepiej niż połowa supli. Rozpisałem gościowi suplementacje, opisałem własnie w sposób jak Michał, jak rreklamy. Gość po prostu uwierzył że zmutuje bo suplach. Było nie było, progres zaliczył życiowy. Wiadomo że suplementacja ma wpływ na wyniki, [...]
Rabi tu nawet nie o to chodzi co działa, zakres powtórzeń 1-5 a szczególnie 1-3powt. zwiększa szczególnie siłę prostowników. Mocne prostowniki = bardziej odciążony kręgosłup. Bo jest obudowany nie tylko dużymi ale i silnymi mięśniami ;-) Nawet Jan Łuka mówił że ma uszkodzony kręgosłup i gdyby przestał robić ciągi to zostałby kaleką, bo mocne [...]
Jakie suplementy musze kupic zeby zaczac chodzic na silownie Może myślał że żeby chodzić na siłownie to trzeba suple przy ladzie kupić a nie karnet %-) Ja ostatnio słyszalem opowieść, że na każdego działa inna forma kreatyny, na jednego mono na drugiego jabłczan. Słuchacz zapytał typa - a co to jest jabłczan? - aaaa.. noo.. taka inna forma [...]
Ta a najwięcej krwi masz w tętnicy udowej więc czemu tyle ludzi ma zalane nogi a brzuchy odkryte :-P CO da pas neopronowy? mocniej się spocisz tam i więcej wody z tego miejsca schodzi = lepiej wygląda przez jakiś czas %-) No i np czemu zimne kąpiele zwiększają spalanie kcal? bo organizm musi mocniej nagrzewać ciało. I pas z tym krążeniem oraz [...]
Dzięki za post o tych białkach zajeviscie fajne to wyjaśnienie z koralami :D, jak możesz to powiedz jeszcze coś o econo i 5 blend pro padł tu fajny pomysł żeby jakoś segregować wiedzę może uns na tym skorzysta a na pewno inni ludzie o co mi chodzi to może łopatologicznie chce Ci sie omówić co jak działa ? coś na wzór korali :D osobiście ciekawi [...]
Rocco ja z kolei aakg nie czuje, dopiero w mega dawkach. Agmatyne lepiej, ale na takiej ilości cardio jaką Ty teraz masz to pompe czułem jedynie kiedy po dużej ilosci warzyw szedłem do wc %-) Kolano ostatnio lepiej więc wkładam klamotu, bo to bodziec który zawsze działa. Oczywiście nie psując techniki, nie mniej zawsze zalecam w podstawowych [...]
Nie ma ;-) tylko tyle że t4 konwertuje do t3, ale słabo się wchłania. Na ogół lekarze zalecają brać na czczo i po godzinie posiłek. Ale większość ludzi wstaje, łyka idzie na poranną toaletę, potem fajka i kawa, niektórzy śniadanie. Po 15min od wzięcia tabsa juz wpadła kawa i to moze często wystarczyć zeby t4 sie słabiej przyswoiło. Novothyral 100 [...]
SARMY -Porozmawiajmy
